Unsere Buchtipps
"Kraft seiner einzigartigen Kollagenwirkung verbessert OPC binnen kurzem eindrucksvoll den Gefäßzustand (z.B. bei Venenschwäche). Als stärkstes bisher bekanntes Antioxidans kann OPC Herz-, Kreislauf- und Gefäßproblemen, Allergien, Immunschwäche und Krebs vorbeugen.
Durch OPC kann die Sehkraft bis ins hohe Alter erhalten und in vielen Fällen (z.B. bei Grauem Star) deutlich verbessert werden. Als neuer Vitalstoff in der Schönheitspflege lässt OPC Falten verschwinden und sorgt für ein jugendliches Aussehen."
Der ein oder andere wird sicherlich von OPC schon gehört haben. Es wird auch Vitamin "P" genannt und ich durfte beobachten wie es wahrlich Wunder bewirken kann.
"Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der Ölwechsel für Ihre 70 Billionen Zellen!"
Wir haben Öle und Fette vor dem Buch auch nur halb verstanden. Es ist wie ein Leitfaden im Djungel der vielen verschiedenen Fette. Es wird mit vielen Gerüchten aufgeräumt und man bekommt durch die Studien auch einen Blick für die wirklich miesen Fette. Für uns gehört es zum Grundwörterschatzes was Gesundheitslektüre angeht.
"Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum!Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jeder Mensch nur so leistungsfähig wie sein Stoffwechsel. Und der braucht ausreichend Vitamine, um Höchstleistung zu bringen. (...)"
Dieses Buch hatte mir damals die Augen geöffnet. Ich wusste das Vitalstoffe wichtig waren, doch dass es so viele Studien in den Bereichen gibt, das wusste ich nicht. Andreas Jopp kann wie kein anderer eine komplexe Thematik kinderleicht erklären.
"Schlau gelaunt" gibt wertvolle, leicht verständliche und humorvolle Denkanstöße an all jene, die sich für Gesundheit interessieren und ihren gesunden Menschenverstand nutzen möchten - egal, ob "privat" oder"geschäftlich".
Dieses Buch ist ein kleiner Allrounder. Es bespricht viele wichtigen Gesundheitsthemen. Besonders das Gedächnis und Thema Konzentration sind ein Augenschmaus und haben uns sehr geholfen.
Beeilt euch, dass Buch ist fast überall vergriffen!
Falls ihr gerne Hörbücher anhört, gibt es auch bei Audible viele interessante Bücher zu den Themen Gesundheit und Wohlbefinden.
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